Ta en timme i taget eller en minut

Idag känner jag mig som ett urspårat tåg, som liksom kör utanför rälsen. Man bestämmer sig för att leva ett sundare liv och få bättre rutiner för att man är så trött och hängig. Och sen orkar man inte genomföra detta ordentligt just för att man är så trött och hängig. Prata om att vara urspårad alltså.

Här gäller det nog att gå långsammare fram än att ta en dag i taget, här handlar det om att ta en timme i taget. Åtminstone till att börja med.