onsdag 30 december 2009

Gott Nytt År

Jag önskar er

Gott Nytt År.

Jag är glad att jag lärt känna er, att vi träffats och jag önskar att vi fortsätter tillsammans nästa år i bloggarna, på FB och i mail.

Just nu har jag en hetsig nyårsångest som håller mig i ett bastant grepp, jag är fångad i en ångestomfamning. Jag får hålla ut till den första januari då det brukar ge med sig, och då känns det så skönt.

Knappast någon jag berättar det för förstår sig på min ångest, så det känns lite knäppt och ensamt.
Det existerar ju seperationsångest och ångest och rädsla för det nya, och för mig är det som om båda dessa ångestar kör igång med full speed till nyår.
Sen tar vi friska tag och börjar leva när det är nästa år, då ska jag berätta om mina mål, de är ganska enkla.

söndag 27 december 2009

Mål för nästa år

Nu när det börjar närma sig nästa år så funderar jag på mina önskningar, mål,hur jag ska planera så att det blir mer som jag önskar och hur jag ska göra för att få det så. Jag orkar knappast sega och dega ännu ett år.

Så det gäller att ge sig tusan på att genomföra saker och försöka följa planeringen.
Jag ska skriva min planering och mina önskningar här på bloggen, sen är det roligt att följa målen under året och se hur det går med allt. Tankens kraft är ju mäktig och så behövs det motivation och ett hårt kämpande.

Hur är era mål och önskningar för nästa år?

onsdag 23 december 2009

tisdag 22 december 2009

Jag önskar er god jul






















Min son har tagit många fina foto av vintern som de här och jag ska visa er fler sen. Nu har vi snö första julen på länge.
Jag önskar er en god jul med kärlek, glädje och frid.

onsdag 16 december 2009

Mer om jul

Nu har jag knappast skrivit här i bloggen eller kommenterat hos er på länge. Ni ska veta att jag tänker på er och ska försöka komma igång med bloggandet. Och tack för alla kommentarer, jag uppskattar dem även om det har gått trögt med att besvara dem.
Jag hoppas att ni har lite tålamod med mig där jag sitter i min svacka och försöker klättra upp.

Jag har kommit fram till att det bara är att gilla läget nu till jul. Att ta det lugnt, äta mat som man gillar och ge sig lov att stoppa i sig med kakor och godis. Strunta i att stressa för egentligen har jag ganska få krav på mig själv till jul, det ska vara lite fint hemma med ljusstakar, blommor, gran och julklappar och det mesta är redan fixat.
Mina ambitioner är låga och jag gör bara det jag själv har lust med, min man har julångest och sonen är inte heller så förtjust i julen.

Jag ska till stan imorgon och köpa lite julklappar, ska ge sonen lite pengar så han kan köpa julklappar till mig.
Sen ska jag baka pepparkakor, göra julgodis och sånt som är roligt.
Eftersom jag är ganska trött på julmat så skulle jag vilja göra något gott ändå passar till jul.
Nu låter det som jag är rejält energisk även om jag är lika trött som förut. Det jag orkar gör jag så får det vara bra med det.

Vi ska nog gå till min mor en stund på julafton och på annandagen kommer min mans andra barn hit och firar lite.

Sen återstår nyårsafton, årets plågodag.
Och sen går det mot ljuvliga tider. Nyår är som ett berg eller en mur jag måste över för att komma över till lugnet och framtiden.
Nu ska jag kolla på Halv åtta hos mig.

söndag 13 december 2009

Tankar i juletider

Nu är det bara elva dagar till julafton och arton dagar till nästa år. Under dessa dagar ska vi hinna med allt julstök och högtidligheter, på något sätt har jag kommit lite ur julstämningen, ska försöka arbeta upp det med bakning och julgran och julklappsköp.
Min energi är knappt på topp just nu, dygnet har blivit flexibelt, sover ibland på dagen och är uppe på natten och det känns rörigt.

Jag får någon sorts ångest under denna tiden på året, det ökar ändå tills det blir nästa år. Sen är det som en lättnad när man kommer till januari.
Jag skrev om denna ångest förra året här i bloggen så det känns som det bara är att kopiera det inlägget, känslorna kommer i repris.

Nu är det Lucia och det är så berörande med dessa fina sånger. Just nu singlar de första snöflingorna ner. Tänk om vi kunde få snö till jul.

Hur ska ni fira jul?

onsdag 9 december 2009

Juldikt som jag älskar



















Midvinternattens köld är hård,
stjärnorna gnistra och glimma.
Alla sova i enslig gård
djupt under midnattstimma.
Månen vandrar sin tysta ban,
snön lyser vit på fur och gran,
snön lyser vit på taken.
Endast tomten är vaken.



Min favorit juldikt av Viktor Rydberg. Jag kan leva mig in i dikten så det känns som om jag själv är där.

tisdag 8 december 2009

Snälla, skriv på

Här är en lista till som ni kan skriva på, sprid det om ni har lust.
Vi måste protestera mot sjukförsäkringsreglerna.

Skriv på här

Ge en svidande julklapp till Husmark

Om ni vill ge Husmark och kompani en svidande julklapp så kan ni gå in här och skriva på, texten nedan är hämtad från följande hemsida;
Uppror.nu
Gå in och skriv på.


"Stoppa utförsäkringarna !

Nu är det dags att vi säger ifrån, vi kommer ingen vart med att sitta passiva.



Behövs det så mycket mer beskrivande text egentligen ?

Namninsamlingen hamnar i mailboxen hos Christna Husmark & Statsministern 24 Dec "JULAFTON"

Det är deras julklapp från oss !"

lördag 5 december 2009

Spelberoende

Jag brukar akta mig för spel som är roliga för jag blir som besatt, som när jag spelade Majong. Nu har jag plötsligt blivit beroende av Farmville på facebook, kan knappast sluta spela. Jag sår och skördar, säljer och köper, hälsar på grannar, ger och får presenter, och det är så barnsligt kul.
Är det någon som vill göra mig sällskap?

fredag 4 december 2009

Nöjdare

Jag känner mig nöjdare idag, ni har gett mig så många kloka, lärorika och sunda kommentarer på mitt förra inlägg och det ger mig många perspektiv på det jag skrev om. Jag är så tacksam för att ni ger er tid att kommentera här.

När jag sen läste om hur regeringen plågar sjuka personer genom att tvinga dem till arbete när sjukskrivningarna går ut och allt elände som de nya reglerna i sjukförsäkringen medför, då är jag glad att jag står utanför trots att jag själv gjort ett val mellan pest och kolera.

Nu ska jag ta det lugnt ikväll och kolla på teve.

onsdag 2 december 2009

Rapport från en både sopig och soppig dag

Lustigt nog blev det två psykträffar inbokade dagarna efter varandra, psykiatrikern igår och psykologen idag.
Det kändes gnälligt igår, jag kände mig som en gnällkärring som klagar och gnisslar, ändå är det realiteten jag berättar om. Jag försöker komma på ljusa stunder och glädje, och det är klart att det finns.

Jag är tacksam över det jag har och glädjer mig dagligen över det, dock behöver jag mer själsligt stimulans. Människan har ju olika grundbehov som behöver tillfredställas i någon sorts behovstrappa.

Han nämnde olika saker som jag kunde göra för att komma ut bland folk. Och trist nog har jag redan försökt och prövat det mesta. Det känns som om det är mitt fel, som om det är jag som inte försöker, trots att jag vet att jag gör det.
Jag blir lite rädd när psykpersonal verkar ha så lite förståelse för de olika behov vi har, just att vi är en helhet som måste betraktas ur ett helhetsperspektiv
om vi ska kunna fungera. Det är som att måla en vägg, om man bara duttar lite här och där så blir det ju ett uselt resultat.

Och psyk hade knappast någonting att erbjuda mig mer än samtal och det är jag ju tacksam över. Dock har ju andra regioner och kommuner mer att erbjuda personer i min situation som gemenskap, kurser i qi gong, meditation, mindfullness, friskvård, så min stad är usel när det gäller att ordna sånt. Det hade behövts så lite för att ge oss utsatta en snällare tillvaro.

Just långtidssjukskrivna, personer med sjukersättning och personer med psykiska problem verkar vara de grupper i samhället som behandlas sämst när det gäller att tilldelas resurser, hjälp och möjligheter till en meningsfullt tillvaro.
Sen vet jag att personer med ständig värk ofta också har det besvärligt i karussellen med försäkringskassan och arbetsförmodligen.
Den enda grupp det trampas mer på är de hemlösa.
Och så försås de äldre, så listan kan bli lång på oss som knappast är prioriterade hos politiker eller beslutsfattare.

Nu är detta bara mina tankar och jag utgår bara från min situation och mina erfarenheter. Det är kanske andra som har andra uppfattningar och fakta om det här.

Så jag funderar på om det är individens eget ansvar att få ett bra, glädjerikt liv eller om man kan begära att samhället tar något ansvar för detta, just att få oss att bli friskare både kroppsligt och mentalt, att på något sätt underlätta för oss att få ett drägligt liv, eller hur tänker ni?

När jag gick från psyk i går så var det med tunga steg, jag kände mig värdelös, trött, tjatig. Ge mig ett halmstrå att gripa tag i tänkte jag.

Nu har jag skrivit ganska deppigt och trist i bloggen ett tag, och ofta när jag går till psyk så kör mitt politiska engagemang igång med tankar på hur sakerna kunde göras bättre. Så det blir en soppa av mina egna problem och politik som ni kan se.

Nu ska jag försöka bli lite gladare och piggare annars blir ni nog uttröttade på mig.

tisdag 1 december 2009

Snart på samtal

Jag ska snart till psyk, funderar på vad jag ska säga och hur jag ska hinna med allt på ungefär 45 minuter.
Han kommer kanske att bli totalt deprimerad när han hört på mig, ändå är det ju därför jag går dit, för att slänga av mig lite problem som jag släpar runt med.

Så nu bär det iväg med tunga steg, kan ju önska att de är lättare när jag går därifrån.
Jag ska fråga vad de kan erbjuda mig, ska bli kul att se om de har några julgåvor i rockärmen att hala fram.
Vi hörs senare.