Njutning och glädje

När jag går hemma och har trist, måste jag komma på saker att göra som jag blir glad av, som ger dagarna mening.
Något jag vill göra är att sjunga i kör,
börja måla,
skriva en bok,
gå långa promenader dagligen,
läsa filosofi, sociologi, beteendevetenskap,
engagera mig mer i politik,
umgås mer med folk,
lära mig mer om blommor,
skratta mer och ofta,
bli snällare och tolerantare mot mig själv, få rejäl självkänsla som säger att jag duger som jag är, börja meditera,
njuta av dagens glädjeämnen.

Just idag ska jag börja med något av detta, återkommer ikväll med vad det blev.
Tala om prestationsångest.